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儿童平衡功能训练的重要性,家长知道吗?

文章来源:重庆天佑儿童医院    作者:天佑儿童   发布日期:2020-12-14 14:56
  据了解,现在很多孩子都有感觉统合失调的体现,更为严重的就是孩子的平衡能力严重失调,出现四肢不协调、身体平衡功能障碍、空间感知能力差等情况。
  平衡功能训练:
 
  平衡功能训练是指身体所处的一种姿势状态,并能在运动或受到外力作用时自动调整并维持姿势的一种训练方式。针对患儿平衡障碍的关键因素,提高患儿坐、站和行动时平衡能力的锻炼方法。常用于多动症儿童或者感统失调的儿童的康复训练。
 
  平衡障碍危害:
 
  患儿走路容易跌倒,重心不稳,手拿不稳东西,注意力不集中、组织逻辑能力差、心烦气躁、好动不安、交际关系不和谐、造成感统失调的主要原因,严重者甚至伴有有攻击性;
 
  平衡功能训练内容:
 
  1、平衡木
 
  训练方法:选择面积大的、平坦的、坚硬的支撑面进行训练,通过手拉手辅助帮助孩子通过,慢慢退到单手辅助,后过渡到孩子独立完成,待其平衡能力有所提高在逐渐提高训练难度(缩小平衡木的面积,提高平衡木的高度),再逐渐退除辅助。
 
  2.平衡板
 
  训练方法:刚开始我们可以把双脚放到平衡板的两侧,努力保持平衡板不晃动(静态平衡),等到孩子技能稳定后在微抬双脚,让平横板进行轻微晃动(动态平衡),逐步增大晃动的幅度。
 
  3.平衡器训练
 
  训练方法:先辅助孩子抬起一只脚站立2-3秒,慢慢过渡到双手扶着孩子手腕站立,再到单手辅助,后过渡到独立完成单脚站立。等技能稳定后,可加长时间进行训练。
 
  平衡功能训练作用:
 
  主要是强化身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协调,有助于本体感觉的建立
 
  1、促进肌肉生长
 
  儿童平衡训练是一种适度运动,进行训练时,参与活动的肌肉血液流动加快,使新陈代谢变得旺盛,肌肉因此变得结实强壮。
 
  2、促进骨骼形成和发育
 
  儿童进行训练时,覆盖在骨骼上作为肌腱收缩媒介的骨膜会受到刺激,使骨骼的生长更为旺盛和坚固。
 
  3、提高运动协调能力
 
  对儿童运动平衡能力差及动作不协调效果好。对那些运动协调能力差的儿童,训练后能得到显著改善。
 
  平衡感是随着人体发育不断形成的,属于运动控制的范畴。如果孩子的平衡感不协调,就会影响到神经、肌肉骨骼、视觉等各个身体的的发育与整合。严重者还会导致产生其他疾病。
 
  所以,如果家长们发现孩子平衡功能失调的时候,一定要及时带孩子康复训练,这样才是对孩子的负责。重庆天佑儿童医院与您一起守护孩子健康成长。
 
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